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工作效率 网盘资源2 条
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教育资料
夸克
大脑喜欢这样工作
这本书的最大震撼在于： 你以为的大脑“常识”，很多都是错的。 约翰·梅迪纳结合最新神经科学，用最直白的方式讲清：注意力为何失效、记忆为何不可靠、情绪为何主宰决策、学习效率为何总掉线。 每一章都是“原来大脑是这样运作的”的瞬间。…
2026-10-22
教育资料
夸克
为什么精英都是时间控
—— 在这本书里面，作者贡献了非常多时间管理的技巧和细节 它独创了“时间重启术”，不只是番茄工作法，而是更深层次的脑内物质调控，教你如何用“专注×放松”的脉冲节奏。…
2026-10-22